授乳中ママの疲れに。コンビニや薬局で買える、カフェインレスの栄養ドリンク。
疲れがたまってきた
来月、仕事復帰することになりました。
まだ生後6ヶ月なのでまだまだ育休をとれるのですが、いかんせん生活がかかっているので・・・
（育休手当があり、とってもありがたいのですが、それだけでの生活となると厳しいものですからね。）
保育園の手配や保育園グッズの買い物。
絶賛反抗期である上の子のこと。
養育費調停のこと。
ひどいときには一時間おきにもなる夜泣き。
毎日、目が回りそうです。
カフェインレスの栄養ドリンクを発見
きっかけは先日の宅建の試験当日。
ふと栄養ドリンクを買おうと思い、コンビニへ行ったときでした。
カフェインレスのものがおいてあり、授乳中なので迷わず手に取りました。
それからちょくちょく栄養ドリンクを飲んでいます。
アリナミン アールオフ
宅建の試験当日には、こちらを飲んで行きました。
ラベンダーとグレープフルーツの香りだそうですが、試験前で香りを感じる余裕がありませんでした・・・
でも自己採点で合格ラインを超えていそうなので、きっと良い効果をもたらしてくれたのだと思います！
ちなみに1ビン50mLで、わずか2キロカロリーだそうです。
リポビタンフィール
カシスグレープフルーツ風味と書いてあり、なんだかカクテルを思わせますね。
すっきり美味しくて、おやすみ前に飲むのにちょうど良いです。
いかにも栄養ドリンク！な味だと、気持ち的に眠れそうにないですし・・・。
1ビン100mLで、7キロカロリー。
カフェインレスの栄養ドリンクを飲んでゆっくり睡眠を♡
他にチオビタドリンクやチョコラBBにもカフェインレスがあるようです。
いちばん大事なのは睡眠だと思うのですが、ときには栄養ドリンクを飲んで一息ついて眠るのも良いと思います。
ちょっとおつかれの授乳中ママさん、少しでも多く睡眠をとって、明日もがんばりましょうね。
